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I.
EVOLUTION PERSONNELLE

MIEUX-ETRE, ÉQUILIBRE ET MAÎTRISE DE SOI

Connais-toi toi-même
et tu connaîtras l’univers et les Dieux
Socrate
MODULE 1

FORCES ET TALENTS EN ACTION… LE POTENTIEL A RÉVÉLER !

  • Gagner en énergie, santé, sérénité et lucidité pour faire face aux multiples challenges et rester focalisé sur ses priorités
  • Mieux gérer le stress et les émotions perturbatrices : Stop à l’épuisement !
  • Développer l’esprit de croissance pour augmenter créativité, attention stable, agilité et efficience optimale
KIM LÊ, Manager
Direction des Systèmes d’Information@ ARKEMA
  • Identifier les différents états émotionnels impliqués par la pression structurelle, conjoncturelle, relationnelle, environnementale
  • Apprendre à mieux gérer la pression, à prévenir l’épuisement “burn-out”, l’ennui au travail “bore-out” ou le manque de sens”brown-out”
  • Découvrir et mettre en pratique des clefs concrètes pour optimiser et renforcer ses diverses ressources :
    - Résistance physique : Assumer la pression sans être épuisé
    - Intelligence émotionnelle : Découvrir le potentiel des émotions et leur rôle majeur dans la décision et l’action.
    - Potentiel mental : Booster ses ressources mentales et savoir les préserver
  • Comment trouver les équilibres et garder son rythme optimal entre ses vies personnelles et professionnelles

MODULE 2

DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI ET L’ESTIME DE SOI
  • Découvrir les freins qui empêchent la confiance et amoindrit l’estime de soi
  • Savoir se concentrer sur ses forces et ses priorités pour décider plus facilement et passer à l’action avec justesse,
    détermination et succès !
  • Apprendre à dépasser les conditionnements limitants qui nous empêchent de mieux avancer
Conférence janvier 2019
” Comment transformer nos peurs pour être plus efficace et plus serein “
  • Découvrir les résistances, freins, peurs qui limitent la confiance en soi et l’estime de soi. Pourquoi est-ce si essentiel d’y remédier ?
  • Faire face aux émotions perturbatrices qui nous bloquent dans la décision et l’action
  • Les 7 clefs essentielles pour mieux s’affirmer et décider en toute confiance
  • Apprendre à transformer les situations difficiles et à valoriser les succès
MODULE 3
MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX TRAVAILLER ENSEMBLE
  • Comprendre les divers caractères et personnalités pour mieux interagir
  • Prévenir les tensions conflictuelles et faire face aux situations difficiles
  • Savoir mieux communiquer avec les diverses personnalités pour améliorer les relations et assurer une collaboration efficace

Témoignage Sarah VANSEVEREN@Handishare

  • Découvrir 5 profils majeurs et leurs habitudes comportementales.
  • Apprendre à réagir avec pragmatisme et efficacité selon les profils.
  • Prévenir les principales sources de tensions au travail qui peuvent engendrer des relations conflictuelles par des comportements difficiles.
  • Révéler les forces cachées selon les caractères pour mieux tirer parti de la richesse globale des talents.
  • Les bases de la communication harmonieuse et efficiente en fonction des divers caractères.

PROGRAMME "INSPIRATION"

Pour Vous en individuel ou avec vos équipes,
j’ai choisi plusieurs formules
Découvrez-les ci-dessous selon vos priorités !

Convention sur demande pour prise en charge partielle des coûts.

ACCESS

Séminaire “Énergie et Sérénité”
2 jours en maison d’hôtes
tout près de Lyon

PRIVILÈGE

Hotel Barrière
Séminaire d’équipes
Enghien les bains à 15 mn de Paris

PREMIUM

Retraite-ressourcement
privilégiée au cœur
des Vosges