I.

ÉVOLUTION PERSONNELLE :

MIEUX-ÊTRE, ÉQUILIBRE
ET MAÎTRISE DE SOI

Connais-toi toi-même
et tu connaîtras l’univers et les Dieux
Socrate

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Module 1
FORCES ET TALENTS EN ACTION… LE POTENTIEL A RÉVÉLER !

– Gagner en énergie, santé, sérénité et lucidité pour faire face aux
   multiples challenges et rester focalisé sur ses priorités

– Mieux gérer le stress et les émotions perturbatrices : Stop à l’épuisement !

– Développer l’esprit de croissance pour augmenter créativité,
   attention stable, agilité et efficience optimale

KIM LÊ, Manager
Direction des Systèmes d’Information@ ARKEMA

Pour cela ….
    • Identifier les différents états émotionnels impliqués par la pression structurelle, conjoncturelle, relationnelle, environnementale
    • Apprendre à mieux gérer la pression, à prévenir l’épuisement “burn-out”, l’ennui au travail “bore-out”
      ou le manque de sens”brown-out”
    • Découvrir et mettre en pratique des clefs concrètes pour optimiser et renforcer ses diverses ressources :
      -Résistance physique :
      Assumer la pression sans être épuisé
      -Intelligence émotionnelle :
      Découvrir le potentiel des émotions et leur rôle majeur dans la décision et l’action.
      -Potentiel mental :
      Booster ses ressources mentales et savoir les préserver
    • Comment trouver les équilibres et garder son rythme optimal entre ses vies personnelles et professionnelles
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Module 2
DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI ET L’ESTIME DE SOI

– Découvrir les freins qui empêchent la confiance et amoindrit l’estime de soi

– Savoir se concentrer sur ses forces et ses priorités pour
  décider plus facilement et passer à l’action avec justesse, détermination et succès !

– Apprendre à dépasser les conditionnements limitants
  qui nous empêchent de mieux avancer

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Conférence janvier 2019
” Comment transformer nos peurs pour être plus efficace et plus serein “

Pour cela ….
    • Découvrir les résistances, freins, peurs qui limitent la confiance en soi et l’estime de soi. Pourquoi est-ce si essentiel d’y remédier ?
    • Faire face aux émotions perturbatrices qui nous bloquent dans la décision et l’action
    • Les 7 clefs essentielles pour mieux s’affirmer et décider en toute confiance
    • Apprendre à transformer les situations difficiles et à valoriser les succès
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Module 3
MIEUX SE CONNAITRE POUR MIEUX TRAVAILLER ENSEMBLE

– Comprendre les divers caractères et personnalités pour mieux interagir

– Prévenir les tensions conflictuelles et faire face aux situations difficiles

– Savoir mieux communiquer avec les diverses personnalités pour améliorer
   les relations et assurer une collaboration efficace

Témoignage Sarah VANSEVEREN@Handishare 

Pour cela ….
    • Découvrir 5 profils majeurs et leurs habitudes comportementales.
    • Apprendre à réagir avec pragmatisme et efficacité selon les profils.
    • Prévenir les principales sources de tensions au travail qui peuvent engendrer des relations conflictuelles par des comportements difficiles.
    • Révéler les forces cachées selon les caractères pour mieux tirer parti de la richesse globale des talents.
    • Les bases de la communication harmonieuse et efficiente en fonction des divers caractères.

PROGRAMME INSPIRATION
Et si vous offriez un nouveau souffle à vos managers ?

Pour Vous en individuel ou avec vos équipes, j’ai choisi plusieurs formules selon vos priorités.
Découvrez-les ci-dessous !

Convention sur demande pour prise en charge partielle des coûts.

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des Vosges

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